Ansia e insonnia: come risolvere?

Soprattutto se protratta nel tempo, l’insonnia è una condizione alquanto disagevole. Si tratta di un disturbo vero e proprio, caratterizzato da una marcata difficoltà nell’addormentarsi e nel conservare un sonno notturno continuativo. In modo intuibile, l’insonnia può incidere sul benessere e sulla qualità della vita, rendendo più complesse le normali attività giornaliere.

Il legame tra ansia e insonnia

Con il relativo apporto di pensieri negativi, timori e agitazione, l’ansia può impattare sulla qualità del riposo. Uno stato di tensione trascina con sé fastidiosi episodi di insonnia, fatti di occhi sbarrati e risvegli nel cuore della notte. Allo stesso modo, l’insonnia può influire sul benessere mentale, ponendosi alla base di ansia e stati depressivi. I due aspetti sono dunque strettamente correlati, necessitando, talvolta, di un intervento mirato.

Rilassarsi e favorire il sonno: i prodotti

Dietro consulto medico, è possibile ricorrere a formulazioni in grado di agire sul rilassamento psico-fisico della persona, nonché sul disturbo del sonno, al fine di ripristinare un salutare equilibrio. Ecco, a tal proposito, i prodotti consigliati da Future Farma:

Laila Capsule Molli 28 Capsule In Blister Pvc/Pvdc/Al: Laila è un medicinale tradizionale indicato in presenza di ansia lieve e insonnia. Si tratta di una formulazione in capsule molli e di natura vegetale, contenenti olio essenziale di Lavandula angustifolia. Il prodotto è adatto agli adulti e agli adolescenti a partire dai 12 anni di età. Per la posologia, si rimanda all’attenta lettura del foglietto illustrativo.

Laila Capsule Molli 14 Capsule In Blister Pvc/Pvdc/Al: le medesime potenzialità del prodotto appena descritto vengono riprodotte nel formato da 14 capsule. Ciascuna capsula contiene 80 mg di Lavandula angustifolia, da assumere con acqua una volta al giorno. È preferibile, in ogni caso, attenersi alle istruzioni in dotazione.

Biodue Ansioninax Giorno Umore e Rilassamento 30 Compresse: si tratta di un integratore alimentare contenente l’estratto di zaffrano SaffSerene, nonché estratti di escolzia e biancospino. Il prodotto agisce sul tono dell’umore, favorendo il rilassamento. La posologia prevede due compresse al giorno, da assumere a colazione e a pranzo, a stomaco pieno.

Biodue Ansioninax Gocce con Melatonina 30 Ml: componendosi di SaffSerene, Vegetal Teanin e melatonina, questo prodotto è finalizzato al trattamento dell’insonnia, riducendo il tempo di assopimento. La formulazione non contiene zuccheri aggiunti o edulcoranti di sintesi, ed è adatta ai bambini. Per un utilizzo sicuro del prodotto, ad ogni modo, è importante consultarne le istruzioni apposite.