Creme solari: come e quali scegliere?

Nonostante l'Estate sia ancora lontana è giusto saper scegliere il giusto filtro solare. Inoltre è importante ricordare che la protezione solare non si deve utilizzare solo in Estate, ma tutto l'anno.
Perché è importante proteggerci?

L’abbronzatura è un sistema di difesa del nostro corpo. Il nostro organismo produce la melanina, un pigmento colorato, che ci protegge dai raggi del sole producendo; andando ad assorbire le radiazioni dannose del sole.
Il sole è fondamentale e ha moltissimi effetti benefici:

• rafforza il sistema immunitario
• fortifica le ossa
• aumenta il rilascio di neurotrasmettitori detti della felicità, come dopamina e serotonina (ecco perché quando ci esponiamo al sole ci sentiamo cosi bene)

Tali effetti benefici possono essere del tutto annullati se ci esponiamo al sole senza proteggerci, oltre ad incorrere in una serie di fastidiosi problemi come eritemi, scottature, aumento del rischio di tumori, e invecchiamento.

QUALE CREMA SOLARE SCEGLIERE?

Scegliere la giusta protezione può essere un’impresa, dato l’enorme numero di case farmaceutiche che ormai producono solari.

I Nostri consigli per scegliere il miglior prodotto

1) FILTRI CHIMICI O FISICI ?

Sicuramente avrai sentito parlare di filtri chimici o fisici, che poi non sono altro che l’ingrediente chiave dei solari, ossia le molecole che riescono con la loro azione a proteggerci dai raggi solari. 

La differenza è molto semplice:

1) I filtri chimici sono molecole capaci di assorbire parte dell’energia delle radiazioni, e renderla sotto forma di un altro tipa di energia.I filtri agiscono in maniera selettiva: alcuni assorbono solo nello spettro degli UVA altri solo UVB. Gli UVA sono responsabili delle scottature, mentre gli UVB dell’invecchiamento.

 Sull’etichetta generalmente questo dato è sempre riportato.

2)I filtri fisici, invece, sono dei pigmenti dal forte potere coprente. Sono delle molecole che riflettono fisicamente i raggi del sole, impedendo che questi arrivino sulla pelle.

I solari che contengono questo tipi di filtri generalmente sono molto “pastosi” e stesi sulla pelle, conferiscono la classica colorazione biancastra.

I solari che contengono filtri fisici generalmente riportano sull’etichetta questa caratteristica.

Solitamente chi ha bisogno di filtri fisici, sono persone tatuate, bimbi e persone con una pelle molto sensibile.

Per la restante parte delle persone, i solari contenenti filtri chimici vanno più che bene.

2) CHE FATTORE DI PROTEZIONE SCEGLIERE?

Il fattore di protezione è la famosa sigla SPF, riportata in tutti i solari. 

Cosa significa? Mostra il rapporto della quantità di radiazione che la pelle tratta con la protezione può filtrare rispetto a quella non trattata.

Sfatiamo un FALSO MITO, il numero progressivo di SPF non rappresenta una maggiore o minore protezione, bensì il tempo di protezione che quella crema ci da. Quindi se scegliamo una crema con SPF15, la dovremo applicare più spesso di una SPF50, poichè il suo effetto protettivo è minore nel tempo. La capacità filtrante non cambia tra una crema 15 e una 50+, cambia solo il tempo di esposizione.

Il fattore di protezione va scelto in base al tipo di pelle.

Più la pelle è chiara e sensibile, più è necessario un fattore di protezione alto.

Contrariamente alla credenza comune, ci si abbronza comunque, anzi! Ci si abbronza meglio e l’abbronzatura è più dorata, uniforme e dura molto, molto più a lungo.

Per i bimbi è essenziale scegliere una protezione almeno pari a spf 50 per tutta l’estate

3) SPRAY, CREME O OLI?

La formulazione cosmetica per quanto mi riguarda è fondamentale. E’ importantissimo scegliere dei prodotti che siano gradevoli alla stesura, altrimenti mettere il solare diventa una vera e propria impresa.

• Creme e latti solari, generalmente sono più pastose e si stendono con più difficolta
• Gli spray, hanno una texture più vellutata e si stendono e si assorbono con facilità, molto comodi per appliccare le creme con continuità ai bimbi
• Gli oli, hanno un’ottima stesura, ma non sono sempre gradevoli. E’ importante che siano oli a secco, in modo da non ungere.
• Gli stick invece, sono adatti alle zone più sensibili come contorno occhi e labbra.

Scegli la texture che più ti piace, l’efficacia è esattamente la stessa.

4) QUANTE VOLTE APPLICARE IL SOLARE?

Il solare va applicato MEZZ’ORA PRIMA DELL’ESPOSIZIONE AL SOLE.

E’ essenziale ricordare quest’aspetto, altrimenti rischiamo di rendere inefficace la protezione. Quindi prima di andare a mare, già da casa, ricordati di stendere un velo di protezione.

L'applicazione poi va ripetuta in base al tipo di crema che abbiamo scelto. Quindi una crema con SPF 15 andrà appliccata più spesso di una con un SPF 50+.

 5) IL SOLARE SCADE?

Purtroppo si ! Non è una trovata di marketing come tutti pensano.

I filtri chimici contenuti all’interno della crema solare dopo un lasso di tempo decadono, soprattutto perché sono aperti e esposti al sole e al caldo.

Pensa, metteresti mai una crema per il viso antirughe aperta e riaperta, magari lasciata al sole, nella sabbia, sporca, dopo un anno?

Credo che la risposta sia per tutti negativa.

6) QUALE MARCA SCEGLIERE ?

Credo che qualsiasi marca che tu possa scegliere in farmacia sia valida, essendo tutti prodotti controllati e basati su studi approfonditi.

Avendo provato moltissime marche posso dire che:

• Linea solari Bionike: ormai la linea Defence Sun della Bionike si è affermata nel campo delle creme solari. Alla stessa linea appartengono tutti i tipi di crema da latti fluidi fino a spray. Scopri tutta la linea Bionike Defence Sun
• Protezione solare Rilastil: ottimi solari, ad un prezzo super accessibile, ed un super rapporto prezzo/qualità.  Scopri tutta la linea Rilastil
• Solari La Roche Posay: i solari di questa linea sono davvero belli. Consigliata per pelli sensibili da tutti i dermatologi italiani. Scopri tutta la linea La Roche Posay Antelios, subito uno sconto di 10€ su tutta la linea!

E’ bene sapere che…

1. Applicare il dopo sole è una buona usanza, in quanto viene ripristinato lo stato di idratazione della pelle, evitando quindi che la pelle diventi secca come la pelle di un serpente.
2. Se spesso hai avuto episodi di eritema solare o scottature importanti, aumenta gradualmente l’esposizione al sole , in modo da consentire alla tua pelle di abituarsi ai raggi solari!

Buona tintarella !

Contattati per avere un supporto professionale nella scelta del solare più adatto alla tua pelle.
Ricorda utilizza il solare tutto l'anno!!!